
夢コンティニュー(MILD法)
明晰夢に慣れないうちは、夢の世界が安定していないため、非常に短い時間で目が覚めてしまいます。 せっかく明晰夢
明晰夢に慣れないうちは、夢の世界が安定していないため、非常に短い時間で目が覚めてしまいます。 せっかく明晰夢
目を閉じて瞑想をして金縛りを待つというスタンダードな体外離脱のルートで夢の世界に入った時は、夢の中で視界が真っ暗で
この方法は積極的にはお勧めしません。明晰夢の訓練を続けているが上手くいかないと悩んでいる方や、手っ取り早く明晰夢を
明晰夢を成功させる究極のテクニックである二度寝法について紹介します。これは、明晰夢研究の第一人者であるスタンフォー
今回は、変性意識状態を作るために役に立つ特殊音源を紹介します。 脳の神経細胞から出る微弱な電気活動を波形とし
現代心理学の父・フロイトの弟子に、カール・グスタフ・ユングという心理学者がいました。フロイトとユングの無意識に対す
瞑想という行為は、科学的な手法に基づいて研究された分野のものではないというイメージをお持ちの方が多いと思います。し
丹田を意識した腹式呼吸法、丹田呼吸法も重要なテクニックです。 入眠時の体外離脱から明晰夢を起こすためには、変
入眠時の体外離脱から明晰夢を起こすためには、まずは変性意識状態、いわゆるトランス状態になる必要があります。変性意識
眠っているときは、目を閉じ、口もきかず、体はほとんど麻痺状態になっているため、完全に休憩しているように見えますが、
夢の中で「今、自分は夢の中にいる」と気づくことができれば、その夢は明晰夢に変わります。今回は夢の中で夢だと気づく技
WILD(Wake Induced Lucid Dream)と呼ばれている最も強力な明晰夢テクニックのひとつが体外
脳は運動や言語、感覚、意識など、あらゆる活動を司っている器官です。他の臓器と違い、脳は部位によってそれぞれはたらき
体外離脱という言葉を聞いたことはありますか?日本語では幽体離脱とも呼ばれることがありますが、これは、生きている人間
夢日記とは「夢の内容を記録する日記」のことです。明晰夢を発現させるためには、夢日記を書くことが何より大事です。明晰
明晰夢で何ができる?明晰夢のメリット 明晰夢とは、夢を自由自在にコントロールできる技術です。では、その夢の世
幽体離脱はオカルト現象(心霊現象)ではありません 幽体離脱という現象について、私の実体験に基づく結論を申し上