夢を操る「明晰夢」のやり方、知りたくないですか？

明晰夢とは、自分で自由自在に操ることのできる夢のことです。このサイトでは、夢を思い通りに操れようになるための科学的な根拠に基づいたテクニックと、明晰夢が見やすくなるサプリメントとその理論を紹介しています。

海外の明晰夢愛好家の間では、サプリメントを使って明晰夢を楽しむことが密かなブームになっており、明晰夢に効果のある成分やレシピが数多く公開されています。現在サプリメントを使って「脳内の神経伝達物質をコントロールして簡単に明晰夢を発生させる」最もスタンダードな方法は、「セロトニンの増減をコントロールすることで、レム睡眠の比率を高め夢を見やすい状態にする。その後アセチルコリンを増やし、明晰夢を誘発させる。そして夢をコントロールしやすくするためにドーパミンを増やし、夢の中で意識がはっきりした状態を維持するためにノルアドレナリンを少しだけ増やす。」というものです。

海外で主流の明晰夢サプリメントは、日本では薬として分類されているものもありますが、当サイトでは、便宜上、明晰夢サプリメント（明晰夢サプリ）として紹介しています。

当サイトは、これら明晰夢サプリメントの使用を推奨するものではありません。明晰夢の知識を深める目的にのみご利用ください。当サイトの情報のご利用は全て自己責任でお願い致します。