睡眠と夢の脳科学
人間以外の動物が、夢の内容を覚えていると危険な理由
「睡眠中に夢を見ていたはずなのに、起きたら覚えていない。」誰もが経験した...
「睡眠中に夢を見ていたはずなのに、起きたら覚えていない。」誰もが経験した...
明晰夢をやりすぎると、夢と現実の区別がつかなくなってしまったり、頭がおか...
ノルアドレナリン(Noradrenaline)とは ノルアドレナリン(=...
ドーパミン(Dopamine)とは ドーパミンは学習、意欲、喜び、快楽に...
アセチルコリン(Acetylcholine)とは アセチルコリンは神経伝...
セロトニン(Serotonin)とは 別名「しあわせホルモン」と呼ばれる...
作用機序とは 脳内に存在する特定の神経伝達物質の量とタイミングをコントロ...
「サプリメントを服用することで、各神経伝達物質レベルをコントロールし、明...
前回の睡眠サイクルと神経伝達物質についての記事で、脳は神経伝達物質を産生...
私達の眠りには、ノンレム睡眠という深い眠りと、レム睡眠という浅い眠りがあ...