夢の中で「今、自分は夢の中にいる」と気づくことができれば、その夢は明晰夢に変わります。今回は夢の中で夢だと気づく技術についてご説明します。 夢を明晰夢に変えるためのテクニックで最も有名な方法は「夢の中で自分の手を見る」と … 続きを読む 明晰夢のリアリティチェック｜夢の中で「これは夢だ」と気づく方法